Buddhistiska gemenskapen

Shiné - stillhetsmeditation - calm abiding Buddhistisk meditation under tystnad, fokus ligger vid att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet. Kortare instruktioner ges i samband med meditationstillfällena. […]

Detta är ett tillfälle som passar bra för både nya och erfarna besökare. Som ny kan du komma förbi och titta på centret, samt samtala med någon erfaren om dina eventuella frågor kring buddhismen och/eller meditation. Som erfaren kan du till exempel nyttja tempelrummet för att göra din egen utövning, eller sitta och läsa i […]

Chenrezig Varje söndag utövar vi Chenrezig-meditationen på våra center. Meditationen består av flera olika delar där bland annat visualisering, recitation på tibetanska och olika önskeböner ingår. Utövningens syfte är att fungera som en metod genom vilken vi kan utveckla vår inneboende medkänsla och visdom. Alla är varmt välkomna! Datum: Start söndagen den 3 september. OBS! Vid vissa tillfällen utgår […]

Solens Hjärta – Bokcirkel. Vi läser och reflekterar tillsammans över innehållet i boken då vi träffas. Denna bok innehåller undervisning som Lama Ngawang givit på Karma Shedrup Dargye Ling i Mälarhöjden, nedtecknade och sammanställda av Elin Lagerkvist. Vi kommer träffas vid tio tillfällen klockan 17.30-19.00. Vi börjar med att göra Chenrezig tillsammans 17.30-18.15. Till den […]