KOMMANDE PROGRAM
Är du på en dator kan du visa programmet i månads-, vecko-, dags- eller listformat OCH ladda ner till google- eller apple-kalender!
Kurser, meditationer och traditionell tibetansk meditation kan ske på flera platser (Stockholm, Fellingsbro eller Örebro).
Trad. tibetansk meditation betyder att vi reciterar på tibetanska (med översättningar i texterna).
oktober 2018
Introduktion till Buddhism
Har du undrat över Buddhism? Funderat på meditation? Kom och ta reda på mer med Åsa Backlund, som lugnt och sakligt ger dig inblick! Plats: Hökarvägen 2A i Stockholm (t-bana Mälarhöjden) Tid: 13 - 16 Kostnad: 50:- och/eller gåva till centret.
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Stillhetsmeditation Örebro
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska och ”calm abiding” på engelska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Med denna metod kan vi successivt lära oss mer om hur vårt eget sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa på ett konstruktivt sätt. Stillhetsmeditationen ligger till grund för all vidare meditation inom vår tradition. Kontakt: För mer info nina@ktg.nu. Kostnad: 50:- Plats: Medborgarskolan, Lokal 309, Storgatan…
Mer information »Fullmånemeditation
Fullmånedagarna är i enlighet med buddhistisk tradition en särskilt gynnsam dag att göra olika utövningar. Vi kommer därför vid dessa tillfällen recitera några texter som har speciell anknytning till Buddha Shakyamuni. Texterna reciteras på tibetanska men finns översatta till svenska. Datum: 24/9 kl. 19, 24/10 kl.19. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Meditation med visualisering
Meditation med visualisering för att utveckla medkänsla och visdom Genom denna meditation kan vi lära känna sinnet och utveckla opartisk medkänsla. Vi reciterar på svenska och använder oss av visualisering. Alla är välkomna för att successivt lära sig utövningarna. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, ojämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »
Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »Amitabha retreat
Drumchö – Amitabha retreat med Lama Tsultim Rinpoche Retreat på Amitabha - det oändliga ljusets Buddha. Lama Tsultim Rinpoche leder retreaten samt ger instruktioner kring utövningen. I juli 2012 startade vi ”Drumchö”, en varje år återkommande utövning på Solbo retreatcentret. Vid dessa retreater lär Lama Tsultim Rinpoche ut Amitabhas ritual med allt vad det innebär med meditation, recitation, musik och offringar. Denna retreat riktar sig i första hand till dem som har tidigare erfarenhet av tibetansk buddhistisk meditation. Det går…
Mer information »november 2018
Stillhetsmeditation
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Vi uppmärksammar hur tankarna uppstår och försvinner och successivt lär vi oss mer om hur vårt eget sinne fungerar. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, jämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Stillhetsmeditation Örebro
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska och ”calm abiding” på engelska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Med denna metod kan vi successivt lära oss mer om hur vårt eget sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa på ett konstruktivt sätt. Stillhetsmeditationen ligger till grund för all vidare meditation inom vår tradition. Kontakt: För mer info nina@ktg.nu. Kostnad: 50:- Plats: Medborgarskolan, Lokal 309, Storgatan…
Mer information »Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Meditation med visualisering
Meditation med visualisering för att utveckla medkänsla och visdom Genom denna meditation kan vi lära känna sinnet och utveckla opartisk medkänsla. Vi reciterar på svenska och använder oss av visualisering. Alla är välkomna för att successivt lära sig utövningarna. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, ojämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Stillhetsmeditation
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Vi uppmärksammar hur tankarna uppstår och försvinner och successivt lär vi oss mer om hur vårt eget sinne fungerar. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, jämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Stillhetsmeditation Örebro
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska och ”calm abiding” på engelska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Med denna metod kan vi successivt lära oss mer om hur vårt eget sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa på ett konstruktivt sätt. Stillhetsmeditationen ligger till grund för all vidare meditation inom vår tradition. Kontakt: För mer info nina@ktg.nu. Kostnad: 50:- Plats: Medborgarskolan, Lokal 309, Storgatan…
Mer information »Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Meditation med visualisering
Meditation med visualisering för att utveckla medkänsla och visdom Genom denna meditation kan vi lära känna sinnet och utveckla opartisk medkänsla. Vi reciterar på svenska och använder oss av visualisering. Alla är välkomna för att successivt lära sig utövningarna. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, ojämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Stillhetsmeditation
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Vi uppmärksammar hur tankarna uppstår och försvinner och successivt lär vi oss mer om hur vårt eget sinne fungerar. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, jämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »december 2018
Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Att träna sinnet i vardagen – intensivkurs i Lodjong
Tsultim Rinpoche leder en intensivkurs i Lodjong efter Jamgong Kongtruls bok "The Great Path to Awakening". Lodjongutövningen innehåller praktiska och direkta metoder som är särskilt lämpade att tillämpas i vardagen. Under en månad får vi instruktioner, vilka vi reflekterar över och tillämpar både tillsammans och enskilt. Kursen består av 6 undervisningstillfällen och under dessa tillfällen får vi undervisning om lodjongutövningens sju delar: förberedande övningar (1); den huvudsakliga utövningen (2); hur vi omvandlar negativa omständigheter till uppvaknandets väg (3); hur vi…
Mer information »Traditionell tibetansk meditation
Meditation på Chenrezig, Guru Rinpoche och Öpagme. Önskeböner och kort Tonglen -meditation Traditionell tibetansk meditation med visualisering. Vi mediterar på Chenrezig (Avalokiteshvara), Medkänslans Buddha, som representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Detta följs av kort meditation på Guru Rinpoche (Padmasambhava) och Öpagme (Buddha Amitabha). Texten reciteras på tibetanska men finns översatt till svenska. Efter meditationen reciterar vi olika välkända önskeböner. Detta följs av en kortare meditation kallad ”tonglen” (att sända och ta), som är en lättillgänglig men…
Mer information »