Välj månad, typ av event/program genom att klicka på relevant symbol.
Du kan prenumerera på vår kalender (se längst ned)! Eller anmäl dig till vår mailinglista!
Anpassa visningen genom att klicka på den fyrkantiga lilla symbolen ———->
Phowa är en metod som används för att förflytta medvetandet vid dödsögonblicket. Eftersom utövningen är starkt knuten till det oändliga ljusets buddha – Amitabha, består retreaten till stor del av att vi reciterar Amitabhas mantra. Rinpoche kommer att leda denna retreat samt ge undervisning och instruktioner. Cicci Rettig leder mjukgörande yoga för att underlätta för […]
Solens Hjärta – Bokcirkel. Vi läser och reflekterar tillsammans över innehållet i boken då vi träffas. Denna bok innehåller undervisning som Lama Ngawang givit på Karma Shedrup Dargye Ling i Mälarhöjden, nedtecknade och sammanställda av Elin Lagerkvist. Vi kommer träffas vid tio tillfällen klockan 17.30-19.00. Vi börjar med att göra Chenrezig tillsammans 17.30-18.15. Till den […]
Vi har den stora förmånen att erbjuda alla buddhister och andra intresserade den unika möjligheten att besöka en utställning med flera olika buddhistiska mästares reliker, bland annat Buddha Sakyamunis. I buddhistiska länder är det vanligt att besöka reliker och läsa önskeböner samt meditera i deras närvaro. Varmt välkommen att göra just detta denna dag! Lama […]
Shiné - stillhetsmeditation - calm abiding Buddhistisk meditation under tystnad, fokus ligger vid att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet. Kortare instruktioner ges i samband med meditationstillfällena. […]
Rinpoche leder meditationen och ger undervisning. Undervisningen kommer bland annat beröra hur stillhetsmeditation och insiktsmeditation relaterar till varandra. OBS! Detta är en tyst retreat, det vill säga vi avstår från att tala under rasterna. Datum och tid: Söndag 2 juni kl. 15-18. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden, Stockholm. Avgift: Medlemmar betalar 150 kr, övriga 300 kr. […]
Chenrezig Varje söndag utövar vi Chenrezig-meditationen på våra center. Meditationen består av flera olika delar där bland annat visualisering, recitation på tibetanska och olika önskeböner ingår. Utövningens syfte är att fungera som en metod genom vilken vi kan utveckla vår inneboende medkänsla och visdom. Alla är varmt välkomna! Datum: Start söndagen den 3 september. OBS! Vid vissa tillfällen utgår […]
Njungne är en djupgående retreat där varje set omfattar två och en halv dag, en tidsperiod som kan vara lämplig för demvars tidsschema inte tillåter längre retreater. Denna gång utför vi sammanlagt tre set Njungne. Det går bra att delta i ett set, eller i flera set efter varandra. I retreaten ingår mycket recitation, visualisering […]
I anslutning till njungne-retreaten följer årets sommarretreat. Denna gång blir det en retreat som kombiner egen retreat och karmayoga. Egen retreat innebär att var och en gör sin egen utövning, med möjlighet till gemensam morgon- och kvällsmeditation. Under karmayogan hjälps vi åt med de praktiska uppgifterna kring retreaten och olika slags arbeten på gården. Som […]
I år blir det lite annorlundaarbetsveckor. Vi fokuserar på utvändigt underhålls- och renoveringsarbete i Stockholm. Dels för att det verkligen behövs och varit eftersatt en längre tid, men också för att vi har förhoppningar om att Jigme Rinpoche* ska besöka oss i höst. Vi håller tummarna för att besöket blir av och att centret ska […]
Sommarretreaten i juli var mycket uppskattad och har givit mersmak! Även denna gång blir det en kombinerad egen retreat och karmayoga. Egen retreat innebär att var och en gör sin egen utövning, med möjlighet till gemensam morgon- och kvällsmeditation. Under karmayoga hjälps vi åt med de praktiska uppgifterna kring retreaten och olika slags arbeten på […]
