Välj månad, typ av event/program genom att klicka på relevant symbol.
Du kan prenumerera på vår kalender (se längst ned)! Eller anmäl dig till vår mailinglista!
Anpassa visningen genom att klicka på den fyrkantiga lilla symbolen ———->
Detta är ett tillfälle som passar bra för både nya och erfarna besökare. Som ny kan du komma förbi och titta på centret, samt samtala med någon erfaren om dina eventuella frågor kring buddhismen och/eller meditation. Som erfaren kan du till exempel nyttja tempelrummet för att göra din egen utövning, eller sitta och läsa i […]
Rinpoche leder en endagsretreat där vi fördjupar oss i recitationen av Chenrezigs – den kärleksfulla medkänslans bodhisattvas – mantra: OM MA NI PE ME HUNG. Mani-mantra öppnar sinnet för kärleksfull medkänsla och frid. Det förklaras hur varje stavelse i mantrat dels sluter porten till återfödelse i samsara, för alla varelser, och dels förkroppsligar de sex […]
Genom meditationen utvecklar vi medkänsla och visdom. 13.00–13.30 Introduktion för nya deltagare 13.30–14.30 Chenrezigmeditation 14.30–15.00 Gående runt Stupan 15.00–15.30 Fika Datum: söndagen den 29/9, lördagen den 9/11 och söndagen den 8/12. Plats: Solbo retreatcenter Fellingsbro. Frivillig, rekommenderad gåva på 50 kr för fikat och centrets löpande kostnader.
På fullmånedagar utövar vi Buddhapuja, en inspirerande meditation som högtidlighåller Buddha Shakyamunis liv och gärningar. Traditionen säger att vid fullmånen är energierna så pass starka att effekterna av alla goda eller negativa handlingar multipliceras 100 gånger. Därför är det särskilt gynnsamt att samlas och meditera tillsammans. Datum: onsdag 18/9, torsdag 17/10, fredag 15/11 kl. 19.00. […]
I år ägnas mellandagsretreaten åt en utövning tillägnad Buddha Sakyamuni. Rinpoche ger instruktioner och undervisning kring meditationstexten som dels innehåller en lovprisning till Buddha, där vi minns hans liv och gärning, och dels av recitationen av Buddhas mantra med tillhörande visualisering. Dessutom kommer en stund varje dag att ägnas åt förklaring av Padampa Sangyes välkända […]
Rinpoche leder denna endagsretreat som går i stillhetens tecken. Meditationspassen ägnar vi åt stillhetsmeditation, meditation under tystnad där fokus ligger vid att vila sinnet. Rinpoche ger instruktioner till meditationen och det kommer även finnas möjlighet till att ställa frågor. Utöver detta ber vi deltagarna att iaktta tystnad under retreaten. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden. Datum […]
I buddhismen talas ofta om vikten av att utveckla jämnmod och opartiskhet, men hur ska vi egentligen förstå dessa begrepp? Lama Tsultim Rinpoche undervisar kring detta med utgångspunkt från Patrul Rinpoches förklaringar kring begreppen och deras innebörd. Efter undervisningen är alla varmt välkomna att stanna kvar och delta i Chenrezig meditationen. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden […]
I oktober startar igen våra regelbundet återkommande Chenrezig-meditationer - denna gång även på onsdagar - VARANNAN ONSDAG JÄMNA VECKOR med start 2/10 Detta är en meditation som innehåller visualisering och mantra. Genom utövningen väcker och utvecklar utövaren sin inneboende medkänsla och visdom. Recitationstexten är översatt från tibetanska och reciteras direkt på svenska. Kortare instruktioner ges […]
Varmt välkommen till våra regelbundna söndagsmeditationer. Meditationen innefattar flera olika delar där bland annat visualisering, recitation på tibetanska och önskeböner ingår. Utövningen fungerar som en metod genom vilken vi kan utveckla vår inneboende medkänsla och visdom. Datum: Varje söndag kl. 17 då inte annat program hänvisas till på hemsidan. Meditationen startar kl. 17 och håller […]
Stillhetsmeditation - shiné Varmt välkommen till buddhistisk meditation under tystnad - denna gång varannan onsdag, ojämna veckor. Under denna meditation ligger fokus vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss […]
