Stillhetsmeditation – torsdagar jämna veckor
Stillhetsmeditation – torsdagar jämna veckor
Shiné - stillhetsmeditation - calm abiding Buddhistisk meditation under tystnad, fokus ligger vid att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet. Kortare instruktioner ges i samband med meditationstillfällena. […]