Stillhetsmeditation – shiné

Varmt välkommen till buddhistisk meditation under tystnad – denna gång varannan onsdag, ojämna veckor, med start 29 januari 2025

Under denna meditation ligger fokus vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet.
Kortare instruktioner ges i samband med meditationstillfällena. 

Obs! Vissa onsdagar utgår denna programpunkt på grund av annat program. Se programkalendern.

Det finns även möjligheten att delta via zoom.
Zoom länk: https://us02web.zoom.us/j/85834987090?pwd=vSbOugWbb5WFM7pKbgiugIgVhyRFl
Meditationen håller på cirka en timme och startar kl. 19.

Datum: Varannan onsdag ojämna veckor. Centret öppnar kl. 18:30, meditationen startar kl. 19.
Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.