Följ en guidad meditation

Choephel - 2016
Lama Chöpel är känd för sin humor, kunskap och stora meditationserfarenhet.

I dessa tider av osäkerhet och hemkarantän erbjuder vi

Guidad meditation

Meditationen är inspelad på vårt Stockholms-center och finns att köpa som cd, om man så önskar.

Det är den ungerske läraren Lama Chöpel som håller i just denna meditation, vars syfte är att att lugna sinnet och och skapa en bas för meditationen.

 

Klicka på play-symbolen nedan, för att lyssna och meditera.