Stockholmscentret
Karma Shedrup Dargye Ling (KSDL) vårt Stockholmscenter
Hökarvägen 2A, 129 41 Hägersten
T-bana Mälarhöjden
KONTAKT: info@ktg.nu
Tel. +46 (0) 8-886950
januari 2020
Traditionell tibetansk meditation
Varje söndag Recitation och visualisering på Chenrezig– Guru Rinpoche– Öpagme– Sangchömönlam. Recitation sker på tibetanska med svensk översättning och transkribering. På söndagar öppnar Stockholmcentret kl. 16.30. Meditationen börjar kl. 17. Chenrezig (Avalokiteshvara), medkänslans Bodhisattva, representerar det fullständigt uppvaknade sinnets allomfattande kärlek och vishet. Den upplyste Guru Rinpoche (Padmasambhava) förde buddhismen till Tibet på 700-talet. Öpagme (Buddha Amitabha) är det oändliga ljusets buddha. Söndagsmeditationens syfte är att utveckla insikt och medkänsla. Alla är välkomna för att successivt lära sig meditationerna. Datum:…
Mer information »Meditation med visualisering
Under denna meditation visualiserar vi Chenrezig – medkänslans bodhisattva. Chenrezig förkroppsligar gränslös medkänsla och gränslös visdom. Genom att visualisera Chernezig och uttala Chernezigs mantra kan vi på ett snabbt sätt komma i kontakt med vårt eget sinnes inneboende medkänsla och visdom. Denna meditationsteknik har utövats i Tibet under många hundra år, och många har vittnat om dess effektivitet och djupa innebörd. Datum: torsdagar ojämna veckor Klockan: 18:30 Introduktion till meditationen samt möjlighet till samtal och frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig…
Mer information »februari 2020
Meditation på Solbo
Välkommen till stillhetsmeditation Retreatcentret i Fellingsbro Vi tränar vårt vanligtvis splittrade, överaktiva sinne att vara närvarande och tålmodigt inkännande i varje ögonblick, i varje situation. Successivt lär vi oss mer om hur vårt sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa i våra relationer, eller vid kriser av olika slag. Meditationsledare Trudy Dechen. Plats: Solbo retreatcenter. Datum: lör 1/2 kl. 10-15. Avgift: 250 kr. inkl. lunch och fika. Anmälan och frågor: senast 27/1 till stupan@buddhismen.nu.…
Mer information »Kulturafton
Kulturafton i pianomusikens tecken! En afton i pianomusikens tecken där vinsten oavkortat går till byggandet av askgravlunden på Solbo retreatcenter. Läs mer om askgravlunden genom att klicka här. Veronica Reinstein är en ryskfödd konsertpianist som utbildats i Moskva, New York och Stockholm. Veronica berättar på ett underhållande och lärorikt vis om europeisk konstmusik i ton och ord. Under kvällen framför hon stycken av och berättar om: Scarlatti (1685-1757). W. A. Mozart (1756-1791). L. van Beethoven (1770-1827). F. Schubert (1797-1831). F.…
Mer information »Tara-meditation
Recitation och visualisering på gröna Tara, en kvinnlig Buddha-aspekt. Hennes namn betyder ’hon som befriar (från existensens kretslopp)’. Taras gröna form symboliserar den upplysta medkänslans aktiva och snabba kraft. Alla är hjärtligt välkomna att sitta med, men för att helt kunna följa Taras text krävs vissa förkunskaper. Kött och alkohol bör inte intas före utövningen. Datum: söndag 2/2 kl 08, onsdag 26/2 kl 19. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.
Mer information »Stillhetsmeditation
Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Vi uppmärksammar hur tankarna uppstår och försvinner och successivt lär vi oss mer om hur vårt eget sinne fungerar. Önskar du få instruktioner till meditationen eller vill samtala/ställa frågor är du välkommen en halvtimme innan meditationen börjar. Datum: Torsdagar, jämna veckor. Klockan: 18:30 Introduktion/undervisning samt möjlighet att ställa frågor. 19:00-20:00 Meditation. Avgift: frivillig gåva. Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden. +…
Mer information »Chö-utövning
Recitation och visualiserings meditationen "chö" betyder ’att skära’ och är en kraftfull utövningsmetod, vilken förmår ”skära igenom” vårt fastklängande vid felaktiga föreställningar om oss själva och vår omvärld. För att aktivt kunna delta krävs förkunskaper, ”lung” (textöverföring) samt tillåtelse av Lama Tsultim Rinpoche. Nybörjare är dock välkomna att sitta med och lyssna. Ta gärna med till exempel kakor, frukt eller juice som gåvor till Chö-tsogen. Datum: söndag 19/1 kl 15, tisdag 18/2 kl 19, onsdag 18/3 kl 19. Avgift: frivillig gåva.…
Mer information »Tibetansk nyår – Losar
Tibetanskt nyår – Losar. Välkommen att fira tibetanskt buddhistiskt nyår tillsammans! Vi firar in järnmusens år traditionellt med sang-ritual (en form av eldreningsritual, som vi utför inför det nya året) och Milarepatsog (en utövning med anknytning till Milarepa, en av buddhismens stora mästare som levde på 1000-1100-talet i Tibet). Ta med någon gåva till Milarepatsogen, så som vegetarisk plockmat, kakor, frukt, dryck etc. Efter utövningen äter vi tillsammans. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden Hökarvägen 2 a, 129 41 Hägersten…
Mer information »mars 2020
Steg 4, insiktsmeditation
Steg 4 – fördjupande meditationsdagar i insiktsmeditation Lama Tsultim Rinpoche leder fördjupning i insiktsmeditation. För att delta i meditationsdagarna behöver du ha deltagit i alla tre föregående steg av kursen (Steg 1 och 2 av stillhetsmeditation, samt Steg 3, retreat i insiktsmeditation). Plats: Mälarhöjden, Hökarvägen 2A. Datum: söndag 8/3, söndag 22/3 och söndag 5/4 kl 10-16:30. Avgift: medlemmar: 750 kr, övriga: 950 kr. Enkel vegetarisk lunch och fika 80 kr/dag. Anmälan till johanna@ktg.nu senast den 20/1-2020. OBS! Anmäl även om…
Mer information »