Dropin meditation i Örebro

Jämna veckor med start 10/1: Stillhetsmeditation – varannan onsdag

Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska och ”calm abiding” på engelska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Med denna metod kan vi successivt lära oss mer om hur vårt eget sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa på ett konstruktivt sätt. Stillhetsmeditationen ligger till grund för all vidare meditation inom vår tradition.  Kontakt för mer info nina@ktg.nu.

Plats: Medborgarskolan, Lokal 309, Storgatan 18,  Örebro.

Tid: Onsdagar jämna veckor kl. 19-20.30 (start 10/1)

Visualiserings-meditation varannan torsdag

Drop in ojämna veckor, Obs! Ej den 10/5

Meditation på kärlek och medkänsla.


Meditation för att utveckla opartisk medkänsla och visdom. Vi recitation på svenska och visualiserar Chenrezig – medkänslans buddha.
I samband med meditationen ges instruktioner.


För både nya och erfarna. Alla är välkomna.

Plats: Hökarvägen 2, Mälarhöjden.

Tid: Torsdagar ojämna veckor kl. 19-20 (OBS! Ej den 10/5)

Stillhetsmeditation – varannan torsdag

Drop in jämna veckor med start 11/1.

Stillhetsmeditation (”shiné” på tibetanska och ”calm abiding” på engelska) är en buddhistisk utövning då vi mediterar under tystnad. Meditationen hjälper oss att stilla vårt vanligtvis splittrade sinne. Med denna metod kan vi successivt lära oss mer om hur vårt eget sinne fungerar, hur tankar och känslor uppstår, samt hur vi kan hantera dessa på ett konstruktivt sätt. Stillhetsmeditationen ligger till grund för all vidare meditation inom vår tradition. Det kommer att ges instruktioner och kortare undervisning i samband med meditationen.

Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden, KSDL.

Tid: Torsdagar jämna veckor kl. 19-20 (start 11/1)