Varmt välkommen till våra regelbundna söndagsmeditationer. Meditationen innefattar flera olika delar där bland annat visualisering, recitation på tibetanska och önskeböner ingår. Utövningen fungerar som en metod genom vilken vi kan utveckla vår inneboende medkänsla och visdom. Datum: Varje söndag kl. 17 då inte annat program hänvisas till på hemsidan. OBS! Ej den 20 april! Meditationen […]
Stillhetsmeditation - shiné Varmt välkommen till buddhistisk meditation under tystnad - denna gång varannan onsdag, ojämna veckor, med start 29 januari 2025 Under denna meditation ligger fokus vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på […]
Lama Tsultim Rinpoche leder denna endagsretreat som går i stillhetens tecken. Meditationspassen ägnar vi åt stillhetsmeditation, meditation under tystnad där fokus ligger vid att vila sinnet. Lama Tsultim Rinpoche ger instruktioner till meditationen och det kommer även finnas möjlighet att ställa frågor. Utöver detta ber vi deltagarna att iaktta tystnad under retreaten. Plats: Buddhistcentret i […]
Vi samlas på centret för att minnas Lama Ngawangs liv och gärning på årsdagen av hans bortgång. Lama Tsultim Rinpoche leder meditationen. Alla är välkomna! Datum och tid: onsdag 9 april kl. 18:30. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden. Anmälan: Ingen föranmälan alla är varmt välkomna. Ta gärna med en offergåva till altaret, såsom ljus eller blommor.
Välkomna att tillsammans göra Tarautövningen. Lördag 5 april är Taradag så denna dag lämpar sig speciellt väl till att ägna sig åt denna utövning. Vi läser texten och gör ritualen med tillhörande visualisering, efter var och ens bästa förmåga. Plats: Centret i Mälarhöjden, Stockholm. Datum: söndag 5 april start kl 9. Ingen föranmälan, alla är […]
Chenrezig representerar den kärleksfullhet, medkänsla och visdom som helt naturligt finns inom oss alla. Han förkroppsligar sinnets oskiljaktiga förening av medkänsla och tomhet. Genom att vi fokuserar på Chenrezig försvagas gradvis de slöjor som skymmer sinnets sanna natur och vår inneboende potential till gränslös medkänsla väcks för att sedan växa sig starkare och starkare. Lama […]
Meditation vid fullmåne På fullmånedagar utövar vi Buddha Shakyamunis ritual - Välsignelsernas skattkammare. Det är en inspirerande meditation som högtidlighåller Buddha Shakyamunis liv och gärningar. Traditionen säger att vid fullmånen är energierna så pass starka att effekterna av alla goda eller negativa handlingar multipliceras 100 gånger. Därför är det särskilt gynnsamt att samlas och meditera tillsammans. […]
Träormens år - 2152! Alla hälsas hjärtligt välkomna att tillsammans fira det tibetanska buddhistiska nyåret söndagen den 2:a mars på Buddhistcentret i Mälarhöjden! Vi inleder firandet med sang-eldning (en ritual då vi bland annat eldar granris), sedan finns möjlighet att hänga upp böneflaggor i trädgården. Ca. kl. 12:30 utövar vi Milarepa ritualen som inkluderar en […]
Lama Tsultim Rinpoche undervisar och ger instruktioner i samband med söndagsmeditationen en gång varje månad. Detta är ett utmärkt tillfälle för både nya och erfarna att få förklaringar och fördjupningar kring utövningen, dess visualisering, olika delar, symbolik med mera. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden. Datum och tid: söndag 16 februari kl. 16-17:30. (Vi återkommer med fler datum […]
I buddhismen talas ofta om vikten av att utveckla jämnmod och opartiskhet, men hur ska vi egentligen förstå dessa begrepp? Lama Tsultim Rinpoche undervisar kring detta med utgångspunkt från Patrul Rinpoches förklaringar kring begreppen och deras innebörd. Efter undervisningen är alla varmt välkomna att stanna kvar och delta i Chenrezig meditationen. Plats: Buddhistcentret i Mälarhöjden […]
