Stillhetsmeditation- Shiné

Buddhistisk meditation under tystnad, fokus ligger vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och på så sätt närmar vi oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet.

Kortare instruktioner ges i samband med meditationstillfällena.

Det finns även möjligheten att delta via zoom.
Skriv till webmaster@ktg.nu för zoom-länk.

Meditationen håller på cirka en timme och startar kl. 19.

Datum: Varannan torsdag ojämna veckor, start den 2 februari. Centret öppnar kl. 18:30, meditationen startar kl. 19.