Under stillhetsmeditationen ligger vårt fokus vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutnaeller dagdrömma om framtiden blir vi mer närvarande och närmar oss sinnets naturliga öppenhet och klarhet.

Jan Orrghen ger instruktioner till utövningen och leder meditationen.

Plats: Buddhistcentret KSDL – Hökarvägen 2a, Mälarhöjden.
Datum och tid: söndag 28/9 kl. 13.30-16.30.

Avgift: medlemmar 200 kr. övriga 350 kr.