Njungne fasteretreat under den buddhistiska högtidsdagen Chökor Duchen då  Buddha Shakyamunis första undervisning firas.

Njungne är en djupgående retreat i en eller flera delar. Varje del omfattar två och en halv dag, en tidsperiod som kan vara lämplig för dem vars tidsschema inte tillåter längre retreater. Denna gång utför vi sammanlagt tre omgångar av Njungne. Det går att delta i en del, eller i flera delar efter varandra.

I retreaten ingår mycket recitation, visualisering samt flera löften. Den första dagen äter man inte efter kl. 12. Den andra dagen ägnas åt fasta, då man även avstår från att dricka, samt iakttar tystnad.

Meditationen baseras på den tusenarmade Chenrezig (Avalokiteshvara) – förkroppsligandet av alla buddhors kärleksfulla vänlighet och medkänsla.

Den indiska nunnan Gelongma Palmos insikter ligger till grund för denna retreat.

Njungne är en kraftfull utövning som ska utföras med en altruistisk motivation. Den är mycket effektiv i att utveckla medkänsla och rena negativ karma.

För att delta i retreaten behövs tidigare erfarenhet av meditation inom tibetansk buddhism, att man har tagit tillflykten, samt godkännande av Lama Tsultim Rinpoche.

Lama Tsultim Rinpoche kommer att undervisa och ge kortare instruktioner under retreaten om deltagarna så önskar.

Ta med sänglinne, inte sovsäck. Vi vill även be deltagarna att hjälpa till praktiskt inför, under och efter Njungne-retreaten med städning, matlagning och annat som behövs.

Plats: Solbo retreatcenter, Fellingsbro.

Datum och tid: Omgång 1: 13-14 juli, omgång 2: 15-16 juli,

omgång 3: 17-18 juli slutar 19 juli cirka kl. 11:00.

OBS! Eftersom varje ny omgång av retreaten startar tidigt på morgonen, måste deltagarna anlända till retreatcentret under eftermiddagen/kvällen innan. Varje omgång avslutas sedan på morgonen den tredje dagen.

Om du deltar i första omgången måste du således komma den 12 juli och stanna till den 15 juli. För andra omgången gäller motsvarande – att komma den 14 juli och stanna kvar till den 17 juli, och för den tredje – att komma den 16 juli och stanna kvar till den 19 juli.

Avgift: Medlemmar 750 kr per omgång eller 1900 kr för tre omgångar.

Övriga: 950 kr per omgång, eller 2400 kr för tre omgångar, inkl. mat och dryck.

Anmälan och frågor: senast onsdagen den 1 juli till johanna@ktg.nu.