Försommarretreat med Lama Tsultim Rinpoche
Shamata-meditation Inför årets viktigaste buddhistiska högtid Saka Dawa (Vesak) den 14 juni, då Buddhas födelse, upplysning och parinirvana firas, inbjuds ni till stillhetsmeditation – shamata på sanskrit. Tsultim Rinpoche lär ut denna meditationsteknik där fokus ligger vid att stilla vårt vanligtvis splittrande sinne. Genom att inte låta oss försjunka i tankar om det förflutna eller dagdrömma om […]